torsdag 8 mars 2012

Summering

Ja nu har det ju gått ett tag sedan jag skrev sist. Har varit lite upptagen med allt. Vad sägs om fitnessfight och lakritsförgiftning(?!).

Vi börjar väl där allt började, med fitnessfighten. Första veckorna gick. Inte bra, men heller inte så där vidrigt dåligt. Jag hade ju ställt in mig på en månad av pest, så jag var väl förberedd. Trodde jag.

Vet inte riktigt hur jag ska beskriva följande veckor. De var deppiga. Jag var trött. Jag hade träningsvärk överallt. Jag hatade varje träningspass, men sprang som om jag vore besatt och tog i som om det inte fanns någon morgondag. Hade jag lovat mig själv att ge det ett försök så skulle jag ge allt jag kunde. Inget fusk. Inget slapp.

Jag insåg redan första veckan att det inte var lönt att känna efter. Det var bästa att stänga av hjärnan. Inte lyssna på kroppen. Bara göra.

Efter fyra veckor slit hade jag gått ner 3 kilo(!). Det kändes som- ingenting.

Det eviga ätandet av kvarg blev tröttsamt. Hittade lösningen då några på FF-sidan tipsade om lakritspulver som man kunde röra ut i den vita smeten. Överlycklig över fyndet använde jag det. Nästan varje gång jag åt kvarg rörde jag ner lakritspulver. Gott. Nyttigt. You might think so.

Min träningsvärk började kännas allt mer underlig. Kroppen ville inte alls. Jag försökte gång på gång förklara för Markus hur märkligt det kändes. Jag ville gå. Jag ville lyfta benen. Men de lyssnade inte! Vartenda steg jag tog var jag tvungen att koncentrera mig för att få kroppen att lyssna. Hjärnan ville, kroppen levde sitt eget liv. Jag var trött, så trött. Jag tittade på telefonen när den ringde men orkade inte svara, bara att prata med en människa kändes förjävligt jobbigt. Ville sova. Dra täcket över huvudet. Men eftersom detta var mitt under min FF-månad så försökte jag ändå stänga av känslorna. Jag gjorde det jag "måste". Sovde-åt-tränade, och fixade skolan. Mest sov tror jag.

En söndag fick jag nog. Nu skulle det vara färdigt med matschema och träningsschema. Jag hade gått deppig och gråtfärdig flera dagar. Orkade inte dra dammsugaren över köksgolvet, kroppen skrek STOPP. Hade jag inte lyssnat tidigare så var jag tvungen att lyssna nu. Jag förtjänade bättre. Markus förtjände en glad Susanna. En pigg Susanna.

Jag började med att ta vilodag från träningen. Det blev inte bättre. Käkade lite mer kolhydrater. Det blev inte bättre. Kroppen ville fortfarande inte lyssna. Bara sova.

Sedan börjar det verkligen gå utför. Från en dag till nästa samlade jag på mig så mycket vätska att det hängde påsar, både ovanför och under ögonen. Grattis! Det här är vad du får efter en månads superset-, löp-träning och strikt kosthållning.

Tog kontakt med distriktsköterska.
  • Nej, inte med barn.
  • Nej, jag har ingen sjukdom. (-vad jag vet i alla fall.)
  • Nej, jag har inte ätit enorma mänder salt.
  • Lakrits?! Ja jag har ätit lakrits. Alltså inte lakrits godis- utan ekologisk lakritsrot, lakritspulver.
Hon sa att lakrits kan ha sån effekt. Men om jag bara uteslöt lakrits så då skulle det (vätska, trötthet, muskelsvaghet) försvinna.

Dagen efter visar vågen +2kg. Nästa dag +1kg till. Nästa dag +1kg till. Nästa dag +1kg till.

Panik. Ångest. Svårt att andas, vaknar på natten och kan inte ta djupa andetag. Tungt att gå. Svullen här. Svullen där.

Ringde sjukvårdsrådgivningen. Sjuksköterskan tyckte att jag absolut skulle träffa en läkare. Fick tid hos läkare, tog prover om än det ena än det andra. Men vi ska avvakta det är kanske lakitsen som orsakat allt.
Proverna visar dock förhöjda levervärden så jag måste lämna ännu fler prover.

TIO(!) dagar efter avslutad lakritskonsumtion vänder allt. Efter en helhelg i sundsvall med allt annat än nyttig mat och motion så- lyssnar mina ben, jag blir piggare och jag tappar typ 1-1,5kg vätska om dagen. Tack å tack!

Fick svar på mina senare blodprover. De har blivit betydligt mycket bättre, dieten och lakritsen tros ha påverkat dem också.

Nä, hädanefter blir det ingen strikt kosthållning och ingen lakrits. Fybubblan. Jag trivs bättre när jag är glad. Pigg. Frisk. När jag är jag helt enkelt.

Typ som här!